9 juillet 2007
Blanc de poulet grillé au miel et herbes de provence.
Bonjour,
aujourd'hui une recette de viande, c'est assez rare par ici ...
Ingrédients :
- 2 blancs de poulet
- miel
- herbes de provence
- sel et poivre
Préparez la marinade : faites fondre le miel à la casserole et ajoutez-y les herbes de provence ainsi que le sel et le poivre.
Disposez les blancs de poulet dans un plat allant au four et nappez-les de marinade.
Retournez-les de temps en temps pour qu'ils s'imprègnent bien de la marinade.
J'ai laissé mariner mes blancs de poulet toute une matinée et ils étaient parfaits.
Préchauffez le four à 200°C et laissez cuire jusqu'à ce qu'une petite croûte dorée se forme.
C'est un vrai délice, le poulet est croustillant à l'extérieur et très fondant à l'intérieur.
Bon appétit !
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